Ý nghĩa của Cholesterol

Cholesterol là gì?

Cholesterol là một loại lipid giống như sáp tồn tại trong tất cả các tế bào của cơ thể. Nó được sử dụng để duy trì cấu trúc của màng tế bào và tạo ra một số hormone, vitamin D và axit mật. Việc có cholesterol trong cơ thể không tự nhiên là một căn bệnh.

Vì máu có thành phần chính là nước, nên cholesterol không thể di chuyển một mình mà được vận chuyển bởi các hạt lipoprotein, là sự kết hợp giữa protein và lipid. Đây là lý do tại sao trong xét nghiệm, LDL và HDL được phân tách để theo dõi.

Cholesterol được tạo ra ở đâu trong cơ thể?

Phần lớn cholesterol cần thiết cho cơ thể được tạo ra từ nhiều mô khác nhau, bao gồm cả gan. Cholesterol cũng đi vào cơ thể qua thực phẩm, nhưng nồng độ trong máu không chỉ phụ thuộc vào lượng hấp thụ mà còn chịu ảnh hưởng bởi quá trình tổng hợp, hấp thu, tái chế và loại bỏ trong cơ thể.

Do đó, đơn vị mg cholesterol trong thực phẩm và mg/dL trong xét nghiệm máu không được quy đổi thành cùng một giá trị. Di truyền, tình trạng tuyến giáp, gan, thận và thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ trong máu.

LDL cholesterol là gì?

LDL là các hạt lipoprotein vận chuyển cholesterol đến các mô ngoại vi. Nếu nồng độ LDL cholesterol trong máu cao trong thời gian dài, nó sẽ trở thành yếu tố quan trọng dẫn đến xơ vữa động mạch (tích tụ cholesterol trên thành động mạch), nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Biệt danh 'cholesterol xấu' giúp giải thích rủi ro một cách dễ hiểu, nhưng điều này có thể khiến người ta nhầm lẫn giữa vật vận chuyển LDL và phân tử cholesterol. Chúng tôi sẽ xem xét giá trị xét nghiệm cùng với tổng thể rủi ro của mỗi cá nhân.

HDL cholesterol là gì?

HDL tham gia vào quá trình vận chuyển cholesterol từ ngoại vi về gan. Vì nồng độ HDL cao thường liên quan đến rủi ro tim mạch thấp nên nó được gọi là 'cholesterol tốt', nhưng một mình HDL không thể xóa bỏ các rủi ro khác.

Chúng tôi không đặt mục tiêu điều trị chỉ để tăng HDL lên một con số cụ thể, và cũng không cho rằng nếu HDL cao thì có thể bỏ qua LDL, hút thuốc hay huyết áp. Đây chỉ là một hạng mục trong đánh giá rủi ro tổng thể.

Tổng cholesterol là giá trị cộng dồn của những thành phần nào?

Tổng cholesterol là giá trị tổng hợp của cholesterol có trong nhiều loại lipoprotein trong máu. Vì nó phản ánh không chỉ LDL và HDL mà cả cholesterol nằm trong các hạt khác, nên chỉ dựa vào tổng giá trị thì không thể biết thành phần nào cao hay thấp.

Hai người có tổng cholesterol tương đương nhau nhưng LDL, HDL,triglyceride cấu trúc và rủi ro tim mạch có thể khác nhau. Hãy kiểm tra kỹ các hạng mục chi tiết trong bảng kết quả.

Cholesterol khác với triglyceride như thế nào?

Triglyceride là một dạng chất béo dùng để lưu trữ và vận chuyển năng lượng dư thừa, còn cholesterol là chất béo được sử dụng để tạo màng tế bào, hormone và axit mật. Cả hai đều xuất hiện trong xét nghiệm lipid nhưng không phải là cùng một chất.

Chỉ số triglyceride có thể chịu ảnh hưởng lớn hơn bởi Đường huyết chế độ ăn uống và rượu bia gần đây cũng như việc kiểm soát chúng. Khi chỉ số triglyceride cao kết hợp với LDL cao hoặc HDL thấp, sự kết hợp này sẽ được xem xét trong đánh giá rủi ro tổng thể.

Xét nghiệm lipid bao gồm những gì?

Một bảng xét nghiệm lipid thông thường bao gồm cholesterol toàn phần, cholesterol LDL, HDL và triglyceride. Cholesterol không-HDL là giá trị thu được khi lấy cholesterol toàn phần trừ đi cholesterol HDL, được dùng để đánh giá chung các hạt cholesterol liên quan đến xơ cứng động mạch.

Không phải ai cũng cần thực hiện xét nghiệm lipid chuyên sâu. Tùy thuộc vào tiền sử gia đình, các bệnh tim mạch hiện có bệnh tiểu đườngvà sự không nhất quán trong kết quả, đội ngũ y tế sẽ quyết định có thực hiện thêm các xét nghiệm bổ sung hay không.

Có cần phải nhịn ăn khi xét nghiệm không?

Trong nhiều trường hợp, xét nghiệm lipid không nhịn ăn vẫn có thể được sử dụng để sàng lọc rủi ro. Tuy nhiên, nếu triglyceride cao, cần xác nhận độ chính xác của LDL tính toán, hoặc trong đánh giá một số bệnh lý cụ thể, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm lại trong trạng thái nhịn ăn.

Hãy tuân thủ hướng dẫn của cơ sở xét nghiệm và ghi lại thời điểm ăn, uống rượu cuối cùng cũng như các loại thuốc đang dùng. Khi so sánh trực tiếp các kết quả trong những điều kiện khác nhau, cần xem xét cả trạng thái nhịn ăn và tiêu chuẩn của phòng xét nghiệm.

LDL có thể là giá trị tính toán không?

Trong phiếu kết quả, chỉ số LDL có thể có đánh dấu là 'tính toán' hoặc 'đo trực tiếp'. Công thức tính toán sử dụng cholesterol toàn phần, HDL và triglyceride, và độ chính xác có thể thay đổi tùy theo mức độ triglyceride và điều kiện xét nghiệm.

Nếu có kết quả không khớp với dự kiến hoặc triglyceride quá cao, đội ngũ y tế có thể chọn xét nghiệm lại, đo trực tiếp hoặc sử dụng các chỉ số khác. Không dùng giá trị tính toán từ ứng dụng để thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều chỉnh thuốc.

Nó có giống với cholesterol trong thực phẩm không?

Các thực phẩm nguồn gốc động vật như trứng, thịt, phô mai có thể chứa cholesterol. Tuy nhiên, không phải toàn bộ cholesterol ăn vào đều cộng trực tiếp vào nồng độ trong máu, vì phản ứng hấp thụ và tổng hợp của mỗi cá nhân là khác nhau.

Thay vì chỉ nhìn vào một loại thực phẩm, chất béo bão hòachúng tôi xem xét thành phần chất béo không bão hòa, chất xơ, tổng năng lượng và toàn bộ mô hình ăn uống. Việc một thực phẩm ghi là không có cholesterol không tự động có nghĩa là thực phẩm đó có lợi cho tim mạch.

Tại sao chỉ số này có thể tăng cao?

Di truyền, chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, thiếu vận động và tăng cân có thể gây ảnh hưởng. suy giápNgoài ra, bệnh tiểu đường, bệnh gan, thận và một số loại thuốc cũng có thể làm thay đổi kết quả lipid. Tình trạng mà các mô hình lipid này liên kết với rủi ro sức khỏe sẽ được rối loạn lipid máu giải thích phân biệt trong tài liệu này.

Đặc biệt, chỉ số LDL rất cao hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch ở độ tuổi sớm là manh mối để đánh giá khả năng bị tăng cholesterol máu gia đình. Không nên chỉ đổ lỗi cho thói quen sinh hoạt.

Có thể nhận biết thông qua triệu chứng không?

Cholesterol trong máu cao thường không có triệu chứng đặc biệt. Không thể ước tính chỉ số chỉ dựa trên đau đầu, mệt mỏi, tăng cân, hoặc cho rằng chỉ số bình thường chỉ vì cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng.

Trong một số bệnh lý lipid di truyền hiếm gặp, có thể xuất hiện những thay đổi quanh da và gân, nhưng không phải ai cũng bị. Để biết mức độ rủi ro, cần phải xét nghiệm máu và kiểm tra tiền sử bệnh.

Điều này liên quan thế nào đến việc giảm cân?

Đối với những người bị thừa cân, việc giảm cân bền vững cùng với cải thiện chế độ ăn uống và hoạt động thể chất có thể giúp ích cho một số chỉ số lipid. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu giảm cân, tùy thuộc vào thành phần bữa ăn và tốc độ thay đổi cân nặng, các chỉ số có thể không biến đổi cùng một chiều.

Chúng tôi không coi việc giảm cân là lý do để mặc định rằng mục tiêu LDL đã đạt được. Chúng tôi sẽ tiếp tục theo dõi các rủi ro bao gồm tiền sử gia đình, các bệnh lý mạch máu hiện có và huyết ápđường huyết.

Cần thay đổi điều gì trong chế độ ăn uống?

Hãy cân nhắc giảm bớt các nguyên liệu chứa nhiều chất béo bão hòa và thay thế bằng chất béo không bão hòa từ các loại hạt, hạt giống, cá và dầu thực vật dạng lỏng, cũng như các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu và rau củ. chất xơKhông lấp đầy khoảng trống sau khi cắt giảm bằng carbohydrate tinh chế và đồ ăn vặt chứa đường.

Không loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm nào để tránh gây mất cân bằng dinh dưỡng. Hãy thay đổi khẩu phần thực tế cho mỗi lần ăn, tần suất lặp lại, cũng như toàn bộ thói quen ăn ngoài và sử dụng thực phẩm chế biến sẵn.

Tôi phải làm gì nếu đang dùng thuốc?

Việc kết quả xét nghiệm trông có vẻ bình thường khi đang dùng thuốc hạ lipid có thể là do thuốc đang phát huy tác dụng. Đừng tự ý bỏ thuốc hoặc kéo dài khoảng cách giữa các lần uống thuốc chỉ vì cân nặng giảm hoặc đã thay đổi chế độ ăn trong vài ngày.

Nếu xuất hiện đau cơ hoặc các triệu chứng mới khác, hãy thông báo cho nhân viên y tế kê đơn về tên thuốc, liều lượng và thời điểm bắt đầu dùng. Hãy chia sẻ toàn bộ danh sách thuốc đang dùng khi điều trị bằng Baekrok Gambi-jeong để tương tác thuốc kiểm tra các khả năng tương tác.

Cần chuẩn bị gì cho buổi điều trị bằng Baekrok Gambi-jeong?

Hãy chuẩn bị bản gốc kết quả xét nghiệm lipid gần nhất, thông tin về việc có nhịn ăn hay không, xu hướng thay đổi trước đó và tiền sử bệnh tim mạch sớm trong gia đình. Vui lòng thông báo tất cả các loại thuốc hạ lipid, thuốc tiểu đường, thuốc tuyến giáp, các thuốc kê đơn khác, thuốc thảo dược Hàn Quốc và thực phẩm chức năng.

Nếu lượng ăn giảm quá mức hoặc đang tránh hoàn toàn một số thực phẩm chứa chất béo hoặc protein nhất định, hãy gửi kèm theo nhật ký ăn uống. Bác sĩ y học Hàn Quốc Choi Yeon-seung sẽ kiểm tra để đảm bảo kế hoạch điều trị bằng Baekrok Gambi-jeong không xung đột với các điều trị tim mạch hiện tại.

Điểm mấu chốt cần nhớ khi tìm hiểu về cholesterol

Cholesterol là một loại lipid cần thiết cho cơ thể, còn LDL và HDL là các lipoprotein vận chuyển cholesterol. Chúng tôi không quyết định rủi ro và phương pháp điều trị của một cá nhân chỉ dựa trên một giá trị cholesterol tổng số hoặc những biệt danh như 'tốt' hay 'xấu'.

Chúng tôi xem xét tổng thể LDL, HDL, triglyceride cùng với tiền sử gia đình, huyết áp, hút thuốc, bệnh tiểu đường và các bệnh tim mạch hiện có. Ngay cả khi đang giảm cân, đừng tự ý ngưng thuốc kê đơn và hãy theo dõi sự thay đổi thông qua xu hướng xét nghiệm trong cùng một điều kiện.